前回の雑記が3月初めですから、かれこれ1ヶ月半ぶりの更新になります。ここまで来るとなかなやる気が出てこないんですよね。「まぁ明日やればいいか・・・」なんてずるずると。「今日しなくてもいいことは明日もやらない」なんて誰が言ったんでしょうか。
さて、この1ヶ月半の間いろいろありました。3月は年度末だけあって仕事が忙しく、毎週のように夜勤&東京出張。4月になったらなったで、昨年に引き続いて花見の幹事を押しつけられ(しかも開催直前になってから)、出席者の調整やら買い出しやら早朝からの場所取りやら、そりゃもう酷い目に遭いました。今年でもう36歳になるんですが、職場に自分より年下の後輩が入ってくる兆しが無いというのが何とも・・・。おかげで同期や後輩が順調に出世していくのを横目に下っ端街道をまっしぐら、いいように使われ続けております。もうやる気ゼロ、ため息しか出てきませんわ。
ついでに書くなら、4月初めには1年ぶりの人間ドックがありました。 昨年のドックはメタボ、内臓脂肪、高コレステロール、脂肪肝、脂質異常、高血圧といった具合にありとあらゆる検査で引っかかりまくっておりましたが、今年は運動の成果があってすべて正常値に戻っておりました。何だかんだで体重も68kgまで落ちていたので、BMIも22と平均値に。まぁこの半年、毎日のようにジム通いしてましたから、それなりに成果が出てくれないと困ってしまうのですが。
とはいえ、内臓脂肪はあらかた燃やし尽くしたようですが、落ちにくい腰回りとかの皮下脂肪はまだまだ残っているので、ダイエットの道は長そうです。さらに筋トレをしていても筋肉が全然ついてくれないので、もう少し運動強度を上げないとダメかもなぁ・・・なんて考えている今日この頃だったりします。別にマッチョになりたいわけじゃないんですけど・・・。
ああ、株でちょっとした収入があったので、あと3年半ぶりにノートPCを買い換えました。
今回購入したのは、Dellの「New XPS 13 Graphic Pro」、お値段は14万円ぐらいだったかな。OSがWindows8.1なのでなかなか使い勝手が悪く、また不安定なところもあるので悪戦苦闘しております。こちらについては落ち着いたところでレビューをあげてみたいと思いますので、もう少しお時間を頂ければ、と。
2015年4月19日日曜日
2015年3月4日水曜日
ダイエットは続いてます(半ば病的な意味で)
そういえば、2月は1回も更新してませんでしたね。そんなわけで生存報告ですが、地味にしぶとく生きております。あんまり体調は芳しくありませんが。
と言うのも、今年に入ってから胃腸の調子が悪く、ろくに食事を食べられない(食べてもすぐに下してしまう)状態が続いています。胃腸に刺激を与えないよう、脂っこい物や辛い物は完全に絶っているんですが、それでも治りそうにありません。元々胃腸は強い方ではありませんでしたが、ここまで症状が長引くのは初めてです。
もちろん病院にも通っており、今日なんて胃カメラ(鼻からのやつ)で検査をしてきましたが結果はシロ。医者曰く、どうやら胃ではなくて腸に原因がありそうとのことで、 恐らくは過敏性腸症候群ではないか、とのこと。この病気起因の下痢は成人男性には良くあるそうで、薬を変えて様子を見ることになりましたが、どうなることやら。
んで、この体調不良の副産物が体重減少の加速。元々ジム通いで運動するようになってから随分減ってきており、1月の時点73kgまで減っていたのですが、今日計ったら69kgとほぼ標準体重といったレベルにまで達していました。ここまで減るとは予想外なんですが、健康的に減っているわけでは無く、半強制的な断食に近いところがあるので、あんまり喜べないでいます。体調不良からジムにも通えないことも増えてしまいましたし、早くいつもの調子に戻したいところです・・・。
と言うのも、今年に入ってから胃腸の調子が悪く、ろくに食事を食べられない(食べてもすぐに下してしまう)状態が続いています。胃腸に刺激を与えないよう、脂っこい物や辛い物は完全に絶っているんですが、それでも治りそうにありません。元々胃腸は強い方ではありませんでしたが、ここまで症状が長引くのは初めてです。
もちろん病院にも通っており、今日なんて胃カメラ(鼻からのやつ)で検査をしてきましたが結果はシロ。医者曰く、どうやら胃ではなくて腸に原因がありそうとのことで、 恐らくは過敏性腸症候群ではないか、とのこと。この病気起因の下痢は成人男性には良くあるそうで、薬を変えて様子を見ることになりましたが、どうなることやら。
んで、この体調不良の副産物が体重減少の加速。元々ジム通いで運動するようになってから随分減ってきており、1月の時点73kgまで減っていたのですが、今日計ったら69kgとほぼ標準体重といったレベルにまで達していました。ここまで減るとは予想外なんですが、健康的に減っているわけでは無く、半強制的な断食に近いところがあるので、あんまり喜べないでいます。体調不良からジムにも通えないことも増えてしまいましたし、早くいつもの調子に戻したいところです・・・。
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